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吃什么对头发好 10种食物秀发健康亮泽(10)

时间:2013-03-04 点击: 次

　　麻蛋白粉

　　在你的冰沙饮料中加入一勺麻蛋白粉，给你的头发注入必需的脂肪酸。麻蛋白粉含有最佳比例的ω-6和ω-3脂肪酸，效果更加的强大。任意形式脂肪酸的不足都将导致头皮的干燥和发丝的脆弱。

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