怎么去除头皮屑 必须了解的头皮护理法常识(8)

五、头皮按摩

　　常做头皮按摩可以刺激头皮上的毛细血管，并且有利于头皮的经络疏通与血液循环。头皮血液循环改善了，才能促进头发的生长发育，同时还能起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。而头皮按摩又可以分为两种，一种是日常类，一种是洗护类。

　　日常类的头皮按摩，你可以在看电视、或者办公室午休的时候进行，比如轻轻按压自己的脑袋，从前至后，围绕发际线的区域循序按摩，或者轻轻敲扣头皮。

　　洗护类的头皮按摩，需要在完成一系列的洗发步骤后进行。你可以选用适合头皮按摩的产品(海飞丝“丝源复活组合”头皮头发按摩膏针对头皮问题而研发)，然后取出大约三枚硬币大小的产品，分数次直接涂抹于头皮之上，然后用除大拇指外的四根手指，从头顶开始，横着向两侧按压(从前额发际开始到后颈慢慢按压)，同时用手指梳理头发，并从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按压，最后用指尖轻轻抓捏整个头部，提拉头皮，再放下。不要小看了这一系列的“小动作”，头皮按摩可以帮助人们在压力社会中增强身心能量，让头皮问题获得改善，总而言之，头皮按摩带来的好处不容小觑。