栀子花开的毕业季 日晒和焦虑最伤头皮(2)

　　长期熬夜对于头皮的潜在损伤主要表现在三方面：

　　1、头皮免疫力下降

　　熬夜往往伴随着高度的精神紧张。许多“熬夜党”表示，凌晨学习和工作往往精神更亢奋，感觉更有灵感。这其实就是精神高度紧张的表现。还有许多“熬夜党”第二天有考试或是必须交的论文，因而选择“临时抱佛脚”熬夜奋战，这也会造成精神压力大。临床研究表明，精神压力大会加剧头皮的敏感性，影响头皮的免疫力。头发之于头皮就像是植被之于土壤的关系，头皮免疫力下降，发丝也可能变得异常脆弱。