「不吃早餐」是脱发原因？ 防脱发需要注意哪些？(3)

　　如何检查自己有无脱发状况？

　　1.有没有变得比以前更容易看到头皮？这是头发变细的早期征兆！

　　2.洗头、梳头时跟自己以前的脱发量比较，注意有没有不正常掉发数量！

　　很多时候，掉发总是没有征兆。然而，如果想要让头发生长状况良好的话，有几件事需要注意：

　　如何预防女性掉发？

　　1.饮食均衡规律，要摄取蛋白质及复合碳水化合物。

　　2.减少化学染烫的次数。

　　3.梳头发的时候要注意，尤其当头发湿的时候，要注意不要太大力，会令发丝更容易受损。