头发太黑也是病 发色异常颜色看健康状态(7)

　　两鬓斑白——肝火旺盛

　　两鬓对应的脏腑反射区是肝胆。肝胆火盛的人两鬓易滋生白发，此类人群通常脾气暴躁易怒，伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。

　　清淡饮食，多吃点八宝粥、莲子粥、银耳粥、莲子芯茶、玫瑰花茶、山楂茶等对降肝火很有帮助。

　　当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持心情愉悦，保证充足睡眠。