别忽略你的头皮 解决头发发梢分叉方法(3)

　　吃维他命

　　造型师Barbosa提醒我们想要健康的头发，补充蛋白质和营养物质是非常重要的，这就是为什么他为电影担任造型师的时候，都会建议明星开 始吃鱼油和维他命B12。维他命E可以帮助皮肤和头发保持健康，Cutler还告诉我们一个小妙招。购买胶囊装的鱼油，除了可以拿来服用，还 可以掰开后直接将油涂抹在头发上，滋润发梢，防止头发分叉。