怀孕也会伤发质？你不知的十大秀发杀手(7)

　　7.过度减肥

　　适当减肥对身体健康有一定好处，但是在短时间内体重骤减却会造成身体损伤，因此也会导致脱发。过度减肥可能会影响身体机能，节食则可能会导致维生素或矿物质缺乏。除了脱发，短时间内快速减肥还容易导致胃肠功能紊乱、贫血、暴食症等疾病。

　　怎么办：短时间内快速减肥导致的脱发，可能会持续达六个月之久，之后会自动恢复。