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头发也需要营养吃什么对头发好？(3)

时间:2013-05-16 点击: 次

　　二、保护头发忌食的食物

　　1.保护头发忌食酸辣刺激的食物，如葱蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

　　2.也忌食油腻、燥热，如肥肉、油炸食品，高糖高脂肪类的食物也要少吃。

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