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发质不好吃什么还你健康秀发的干果(5)

时间:2013-03-04 点击: 次

　　5.鸡蛋补充多元营养。鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。

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