1、勤梳头
正常情况下每个人每天都会掉30-40根头发,如果你已经大大超过了这个数量,只要随意撩头发就会掉下几根,那么建议你考虑短发,这样你的头发不至于缺乏营养而大量脱落,短发会很好地改善这一烦恼。
一定要养成每天梳头一百下的习惯,促进头皮血液循环。不要用细齿的梳子,要用带按摩圆头的按摩梳哦。