短发干枯毛躁怎么办？ 毛躁短发如何护理(4)

　　白醋洗头

　　蓬松毛躁头发的你可以在洗头的时往水里面加入一点白醋，因为使用白醋洗头能够起到软化头发的作用。如果每一次洗头都往你水里加入一点白醋，长期下来你会发现你的原来毛躁的头发变得柔和、柔顺了。

　　橄榄油按摩发丝

　　橄榄油有很好的润发效果，不仅能够抚平毛躁更是让发丝变得直顺柔软。洗头的时候在发丝上涂抹上一点橄榄油，然后进行按摩3分钟，之后就用温水洗干净发丝。只要你长期用橄榄油洗头与按摩的话，是可以抚平头发毛躁感的。

　　你还可以通过食疗来改善头发蓬松毛躁，但这个也是要长期坚持才有效，如有“乌发娘子”美誉的黑豆就是养发再好不过的选择了，每天食用能有效改善睡眠、帮助减少脱发、生发、乌黑亮发等多种功效。

　　补充蛋白质

　　当头发缺乏蛋白质的时就会出现蓬松毛躁的状况，所以蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候我们要给身体补充蛋白质了，在日常可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物来补充蛋白质，从而使得不再蓬松毛躁没有光泽。