女生多久洗一次头才最好 多久洗一次头发好(4)

　　混合型

　　洗发频率：2天1次

　　洗发方法：清爽洗发水洗发，隔1次使用护发素

　　这类发质人群是最正常的，洗发频率可以控制在两天一次即可，两天是头皮完整新陈代谢一次需要的时间，这个时间段，头皮的油脂能全部释放，清洁头发后，头皮会再次开始积累油脂。在护发素使用上，混合型发质只要在发梢涂抹一些就可以了，其他部位的头发可以依靠头皮给到的油脂。

　　易过敏型

　　洗发频率：2天1次

　　洗发方法：舒缓洗发水洗发，多用发膜少用护发素

　　易过敏发质人群要最最重视头皮的健康，因为容易过敏，头皮会经常出现发痒、发红的状况，所以在洗护发产品的选择上一定要注重舒缓和健康，不能用清洁力太强的洗发水，也不能用滋养成分含量过多的护发素。洗发频率要控制在两天，洗发次数太频繁或太少，头皮都会受到刺激过敏。