夏天什么时候洗头才最好？洗头发的正确方法讲解(3)

　　什么时候洗头最佳?

　　洗发的最佳时间是晚上九点。

　　因为10pm到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。最不适合洗头的是10pm之后到早晨这段时间，都是头皮松弛和休整期，不能过度刺激。晚上用温水洗头还能帮助睡眠。

　　洗头大量掉头发是为什么?

　　洗头大量掉头发也可能是你的洗发水不合适

　　头发油的人，可以用控油洗发水

　　但不能每天都用，因为控油洗发水一般碱性都比较强，你用得太多会导致头皮变得干燥，反而更刺激头皮出油。有人越洗头发越油，就是这个原因。而且还有一点——碱性会导致头皮环境失去平衡，加速掉发的。

　　因为这个东西的油脂很多，会给头发一些负担，当然它柔顺的效果确实很好，想让头发当天变得漂亮(比如约会时)，护发素还是不可缺少的。