3、陈醋
取陈醋150毫升,加温水1公斤,充分搅匀。用此水每天洗头1次,去屑止痒效果极佳,对防止脱发也有帮助,还能减少头发分叉。
4、多吃些含碱的食物,比如海带之类的,对头发补充营养很有好处,从食物上来解决头屑问题。
5、注意休息,调节好作息时间,太晚睡觉会导致内分泌失调,头发毛囊油脂增多。头屑更加泛滥。