男神变大叔 威廉王子脱发怎么破？(3)

　　预防脱发的日常小妙招

　　1、适当的洗头频率

　　洗头频率过高或过低都不太提倡。最好根据自己的头皮状况定期洗头，一般两到三天洗一次即可。如果你的头皮特别爱出油，也可以考虑每天洗，只要保持头皮清洁干爽又不至于干燥产生头皮屑即可。长时间不洗头会造成头皮油脂过剩，反而容易加重脱发。洗头时，水温一般以37度左右为宜，不宜过热或过凉。

　　2、避免头发被拉扯

　　长发在睡觉时容易被积压拉扯，平时绑马尾也容易造成头顶和前额处的发髻脱发变秃。因此，容易脱发掉发的人应该注意定期修剪头发，尽量不要绑很紧的马尾，夜晚睡觉时也应注意让头发保持放松无压力的状态。

　　3、保证头皮的健康与循环

　　日常可以多用梳子梳头，帮助头皮的血液循环顺畅，还可以用头皮精油定期给头皮做做按摩spa。这样长久坚持能让你的头皮保持健康状态，减少脱发风险。另外，使用一些针对头皮的专业美发产品也能帮助维持头皮的健康状态。