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啤酒不能养发九大护发误区你躺抢了没(9)

时间:2014-01-23 点击: 次

　　吃牡蛎会促进头发的生长

　　除了众所周知的壮阳功效，因为富含的锌和蛋白质，牡蛎确实也能很好的滋润头发，如与此同时，扁豆、核桃、鲑鱼也都是对头发很好的食物。

　　结论：确实如此，均衡的饮食可以给头发带来由内而外的健康。

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