五一结婚高峰 新娘发型必修秀发护理(3)

　　TIP 4 　定期到护发中心做专业护理
　　专业护发中心使用的护发素 和发膜 与家中的完全不同，加上专业蒸烫设备的帮助，能帮助营养成分加倍渗透，起到深层修复的作用。

　　TIP 5 　药补不如食补
　　多吃新鲜蔬果，对身体大有好处，身体健康头发才能柔亮可人。多补充富含维生素和矿物质的水产品，有助于维持血液酸碱度，促进晒伤秀发快速成长。
　　TIP 6 　睡前按摩头皮
　　睡前，盘腿坐在床上，静下心，闭上双眼，用指腹轻轻按压头皮，由前往后，由中央往两侧，按摩5分钟，整个人都会放松下来。