因此,在美发店洗头时应注意保护自己的头皮和头发。首先,根据发质选择优质洗发水,最大限度地减少洗发剂对头发的侵蚀;叮嘱洗头小姐不要用力抓挠,而是用指腹轻轻按摩头皮;洗头水在头上保留的时间也不宜过长,最好不要超过5分钟;使用吹风机时要保持较远的距离,吹干到八成即可。