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秀发护理妙招让头发更亮泽(3)

时间:2013-03-04 点击: 次

3、多吃坚果类

坚果类食物能让头发更有光泽，每天只要吃几颗坚果或喝一杯咖啡，无形当中对头发健康起到推波助澜的作用，许多发质乌黑亮泽的女生都有摄入坚果成分的习惯，所以从现在开始做个坚果控吧。

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