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免你“谢顶”之灾防止脱发吃什么好(3)

时间:2013-03-04 点击: 次

药膳食疗大法免你“谢顶”之灾

　　羊骨粥

　　羊胫骨1－2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100－150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

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