2.远离烟酒。吸烟不仅对身体有很大的损伤,这也会引起脱发。戒烟忌酒,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而头发能够恢复其正常生长。
3.减少染发烫发的次数。经常染发、烫发,这对头发的损伤很大,使头发失去光泽和弹性,出现毛躁、枯黄等问题。