如何保养头发有妙招(3)

　　3.头皮按摩也能造就水亮秀发：

　　如何保养头发有妙招！最后是很重要的习惯，平常或洗发时适度用指腹按摩头皮，可以有效地促进头皮的血液循环，让毛囊获得充分的营养，使头发亮丽，另一方面，也促使头皮的新陈代谢趋正常。透过对头皮的穴道按摩，可松解疏通头面及颈经络，促进头部血液循环，改善头部皮肤及头发营养，更可以使不知不觉中紧绷的肌肉放松下来，进而减少压力、紧张和疲劳，可以改善头屑。