食疗解决头屑烦恼 如何去头屑

　　你为头屑问题而烦恼吗？今天小编教大家食疗解决头屑烦恼，如何去头屑！

　　蔬菜粥

　　材料：菠菜50克、大米50克。

　　做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。

　　绿豆薏米汤

　　材料：薏米200克、绿豆50克

　　做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。很简单的做法哦！