发型网小编总结 脱发问题大全(6)

　　中医诊断：气血不足的时候，就会出现头发发黄、分叉容易断落的现象，中医认为脾胃是气血生发之源。所以脾胃消化功能好了，你气血就足，气血足的话头发就好，对于生发而言，中医最好的建议是食补为主。内在调理加外在养护结合。

　　处方：中医上“黑色主肾”，黑色食物对于补肾具有很好的作用。比如说黑芝麻，黑芝麻是黑色的食品，而且它里面含有很多微量元素，对我们的头发、对皮肤都有好处，还有核桃、黑豆、板栗、海参，都可以有很好的滋补肝肾滋阴养血的作用，还有一些养血健脾的食物，比如说大枣、桂圆、桑椹、枸杞、动物肝脏，有很好的健脾养血的作用。