掉发怎么办？做好护理远离掉发问题(2)

　　远离脱发

　　女性想远离脱发必须停做以下事宜：

　　节食：节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如果缺少铁的摄入，便会枯黄无光泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡饮食结构，不要盲目节食减肥。

　　染烫过频：频繁的烫发、漂染会对头发造成损害以致脱发。因此，不可染发过频或滥用多种染发剂。

　　发型影响：扎过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫，或者将头发束得紧紧的卷曲带，时间长了就会损害发根造成脱发。

　　疾病影响：某些疾病或先天性所致、皮脂腺分泌过多或皮脂腺泌性改变，都可引起脱发。