如何能让头发快速生长?
想拥有一身强健的肌肉,需要吃肉类食品供给充足的营养;同样,啊打开希望头发快速生长,就应多食用含蛋白质的食物。不过,头发需要3~6个月的适应期,所以摄取蛋白质,过6个月左右的时间才会见效。另外,要保持头皮清洁,以免毛孔因脏物或发炎阻碍头发生长。